SQUEEZY RUNNER FÉLMARATON-- Akció!

RUNNER 21 km-es versenycsomag

3.110 Ft 2.675 Ft

RUNNER versenycsomag  félmaratoni távhoz

A SQUEEZY 21 km-es futóknak szánt versenycsomagja tökéletes választás a félmaraton versenyek szerelmeseinek. Minden benne van amire szükséged lehet, hogy a legjobb formádat hozd.

Bővebb információ és csomag tartalma lejjebb. 

Mennyiség

Cikkszám: CS0010 Kategória: Címkék: ,

Termékleírás

>>> AJÁNDÉKOKKAL 14 % Megtakarítás <<<

A csomag tartalma:

1 szelet SQUEEZY ENERGY BAR (gyümölcsös ízű) – 595 Ft / szelet

2 tasak SQUEEZY DRINK GEL (málna íz) – 495 Ft

1 tasak SQUEEZY SUPER DRINK GEL (citrom/koffein) – 495 Ft

1 tasak SQUEEZY ENERGY FRUIT GUM (gyümölcsös íz) – 435 Ft  AJÁNDÉK

1 szelet SQUEEZY RECOVERY BAR (vanília íz) – 595 Ft

A csomag értéke: 3110 Ft

AJÁNDÉK ENERGY FRUIT GUM értéke: 435 Ft

A csomag ára: 2675 Ft – megtakarítás: 435 Ft


Felhasználási javaslat:

 

Fontos! Az energia gélek, szeletek és gyümölcs gumik elfogyasztás után szükséges az optimális szénhidrát felszívódás érdekében 1,5-2 dl vizet meginnunk. Mivel a SQUEEZY DRINK GEL és a SQUEEZY SUPER DRINK GEL hozzáadott vizet tartalmaz, így nem szükséges elfogyasztásuk után azonnal vizet innod.

  • Verseny előtt: szénhidrát töltés

Verseny előtt  fogyaszd el a csomagban található ENERGY BAR -t, hogy feltöltött glikogén raktárakkal kezd a versenyt!

Nagyjából 1 órával a verseny előtt fogyassz 60-80 g szénhidrátot, hogy feltöltsd az energia raktáraidat. Hosszabb távú versenyek előtt érdemes akár közvetlen a verseny előtt is szénhidráttal feltölteni, ez lehet szénhidrátos italpor vízzel keverve, energia szelet vagy a maltodextrin alapú ENERGY FRUIT GUM.

  • Verseny közben: kövesd a képen látható javasolt felhasználási útmutatót

SQUEEZY javasolt felhasználás futóknak félmaraton

  • Verseny után: regeneráció

Közvetlenül a verseny után fogyaszd el a SQUEEZY RECOVERY BAR fehérje (33%) – szénhidrát (44%) szeletet.

Közvetlenül az edzések és a versenyek után az immunrendszerünk működése lecsökken, ez annál inkább érvényes minél intenzívebb volt a terhelés. A szervezet emiatt a terhelést követő néhány órában kevésbé ellenálló a különböző fertőzésekkel szemben. Ezt az időtartamot „Open-Window”-nak nevezzük, illetve teljes nevén Open-Window-hatásnak.

Az edzés utáni regeneráló termékek fogyasztása egy ideális megoldás, mivel ezek szénhidrátot, proteineket, ásványokat / nyomelemeket, juttatnak a szervezetbe, feltöltik a szénhidrátraktárakat, csökkentik az Open-Window-hatást és pozitívan hatnak az esetlegesen károsodott izomzat regenerálódására.

SQUEEZY allergia táblázat

Értékelések

Még nincsenek értékelések. Kérlek mond el a te véleményedet!

Légy az első aki értékeli “RUNNER 21 km-es versenycsomag”