Maltodextrin
standard

Maltodextrin – Tévhitek a szénhidrátokkal kapcsolatban

  Mivel már rengeteg információ elérhető a témával kacsolatban, többféle megközelítésből vizsgálva, előfordulhat, hogy a felületesen olvasókban, akik csak épp elkezdenek érdeklődni a témával, félreértések és tévhitek alakulnak ki a szénhidrátok, köztük a maltodextrin kapcsán is. Párat ezekből a tévhitekből szeretnénk nagyvonalakban helyre tenni.     Ez a cikk még mindig csak a téma felületét érinti, […]

Tovább olvasom
Izomaltulóz a szénhidrát hosszú távra
standard

Izomaltulóz a szénhidrát hosszú távra

Az izomaltulóz (angolul: isomaltulose) az egyik összetevője pár SQUEEZY terméknek, amely egy fenntarthatóbb energia kibocsátást nyújt a glükóz/fruktóz társaihoz képest. Az izomaltulóz ismertetésre szorul, mert a cukorok ezen fajtája kevésbé ismert az edző közösségben. Azoknak is ajánlott ezzel a szénhidrát fajtával foglalkozni akik érdeklődnek az alacsony szénhidrát de magas zsírtartalmú diéták  iránt.   Fontosnak tartottuk megvizsgálni ezt […]

Tovább olvasom
Miért fontos az ozmolaritás az állóképességi sportolóknak
standard

Miért fontos az ozmolaritás az állóképességi sportolóknak

Ozmolaritás – mi ez tulajdonképpen és miért fontos ez a téma az állóképességi sportolóknak?   Sokan keresztülmentek már azon, hogy a szervezetük a terhelés alatt nem volt képes többé semmit befogadni a gyomor-bél traktus túlterhelése miatt. Az elfogyasztott táplálékot vagy italt a szervezetünk fent vagy lent, de ki akarta üríteni, ami az edzés vagy verseny […]

Tovább olvasom