Energia nélkül nem fog menni Ha az autónkban kiürül a tank, akkor nem lepődünk meg azon, hogy állva maradunk. Ez a visszacsatolás az emberi szervezetre is igaz. Még mielőtt azonban közelebbről is megvilágítanánk ezt a témát, érdemes először megismernünk a terhelés alatt elsődlegesen szüksége energiaforrásokat (szénhidrát). A sportoló számára ezek közül kettő kifejezetten fontos: Zsír […]
Tovább olvasomSokan keresztülmentek már azon, hogy a szervezetük a terhelés alatt nem volt képes többé semmit befogadni a gyomor-bél traktus túlterhelése miatt. Az elfogyasztott táplálékot vagy italt a szervezetünk fent vagy lent, de ki akarta üríteni, ami az edzés vagy verseny félbeszakításával, rosszabb esetben abbahagyásával járt. De mégis hogy jön ez ide? Mi köze van ehhez […]
Tovább olvasomTalán veled is előfordult már, hogy a verseny vagy edzés késői szakaszában már rágondolni sem mertél, hogy letoljál még egy tömény, édes gyümölcsös ízű energia gélt. Arról nem is beszélve, ha ez a rendszeresen használt energia utánpótlást adó gél csak egyszerű cukrokat (glükóz, fruktóz) tartalmaz, garantált az émelygés és a gyomorpanasz. Gyümölcsös és további édes […]
Tovább olvasomA fruktózmentes szénhidrátban gazdag energia gél ideális energiaellátást biztosít a sportolás alatt és a víztartalmának köszönhetően nem szükséges fogyasztása után további folyadékot pótolnod a megfelelő felszívódáshoz. Így a hosszabb triatlon futás szakaszai alatt és maratonok is ideális energia zselé. SQUEEZY a világ első energia zselé szállítója és az optimális választás azoknak a sportolóknak, akik […]
Tovább olvasom© SQUEEZY SPORTS NUTRITION Magyarország - 2018
